【美體心得】AYURA舒活漾體油

 AYURA一直以來都是以自然風格為主的療癒品牌，

AYURA舒活漾體油瓶身是低調奢華的藍色，看起來就很有紓壓的氣氛，

活氧森香系列的舒活漾體油含有多種精油，味道令人舒服放鬆。

【生活】亞馬遜五顆星評價的查理肥皂Charlie's Soap洗衣粉

來自美國的「查理肥皂Charlie's Soap洗衣粉」由織品品管實驗室精心研發，

擁有天然環保配方，
不含矽酸鹽、染料、磷酸鹽、螢光增白劑或香料,

不會造成對嬰幼兒敏感肌膚的刺激。

而且可被生物分解，數據說一個月可分解97%，

可說是相當環保，

在亞馬遜更擁有五顆星的評價。

【穿著】Mollifix 瑪莉菲絲「MOVE FREE 掰掰馬鞍動塑褲」＋「高調A++動塑升級撞色運動Bra」

最近這幾年運動風氣超夯，

運動已經不僅僅是減肥，而是在雕塑身型，

讓有運動習慣的女人更具有魅力，

儼然運動已經是時尚的代名詞。

而運動時的穿著除了基本的機能及舒適之外，

穿起來好看時尚有型更是重點。

【食記】一午一食滴雞精---臻純粹滴雞精

滴雞精已經風行好一段時間，

記得之前看很多雜誌推薦滴雞精給孕婦補身用，號稱補胎卻不胖媽咪。

在網路上看到康健雜誌的一篇文章滴雞精PK雞精、雞湯，哪個比較營養？

文中提到其實以蛋白質總量及吸收率來說，滴雞精、罐裝雞精及雞湯來比較是差不多的，

雞湯處理起來麻煩，

而罐裝雞精雖然方便，但是它的味道我真的很難接受，

而滴雞精就是最好的選擇，滴雞精又富含天然膠質、小分子胺基酸。

文中還提到：中醫認為，雞肉性平、溫和，適合陰虛體質的人溫補。

而現代人常熬夜，容易眼睛乾澀、口乾舌燥、手腳心發熱的陰虛體質

飲用滴雞精可舒緩這些熬夜的陰虛症狀。

而婦科較弱的女性如果想要滋養卵泡，也可飲用滴雞精，讓身體回復陰陽平衡。

【美妝心得】UNT「輕透絲絨感持久粉底」＋「狠狠吻我絲光唇膏」

氣候進入了六月天，氣溫也隨之飆高，

有時候甚至逼近體溫的體感溫度，

讓人忍不住擔憂起進入真正夏季的七八月該怎麼辦。

對於都要在外面趴趴走的我來說，

這麼熱的天氣要維持一整天的不脫妝可不容易，

最近UNT推出的「輕透絲絨感持久粉底」是我最近的心頭好。

【美肌心得】LOREAL巴黎萊雅 水清新3合1智慧保濕精華水

一罐結合了化妝水+精華液+乳液的3合1產品，兼具有

- 化妝水的保濕力
- 精華液的滋潤力 
- 乳液的鎖水力

可以說是一瓶專為懶人使用的保養品。

【旅行】瀨戶內海藝術祭 2016春會期 十日行程規劃

Day 1

高雄----->桃園機場----->關西機場----->搭高松快速巴士----->換護照票、買作品鑑賞パスポート----->夜宿高松SuperHotel

Day 2

金刀比羅宮----->午餐：こんぴらうどん----->栗林公園----->晚餐：ふみやお好み焼本店----->夜宿高松SuperHotel

Day 3

直島 宮浦港----->地中美術館 抽整理券----->李禹煥美術館----->地中美術館----->南寺 抽整理券----->午餐：カフェサロン中奥 (Cafe Salon Naka-O ku) ----->「家プロジェクト（Art House Project；家計劃）」南寺----->護王神社----->角屋----->碁会所----->はいしゃ（歯医者）----->三分一博志   ----->ANDO MUSEUM 安藤忠雄----->Benesse House Park (check in) ----->晚餐：泡麵 -----> 杉本博司「光の棺」----->夜訪 草間彌生的黃南瓜----->夜賞Benesse House Muesum

【體驗】FUN PLUS認真系列室外休閒拖鞋

下雨天只想待在家裡都不出門，

但是真的要出門就需要一雙好穿的室外鞋，

我平時外出很少穿拖鞋，

但是遇到下雨天，拖鞋就成了我的外出鞋。

所以我的雨天外出拖鞋不僅要好穿，還要能防滑，

如果穿起來好看那就更好了。

【美肌心得】寶拉珍選全效柔敏舒緩精華液

寶拉珍選品牌創辦人寶拉培岡曾說過，

每個人都有不同程度的敏感問題，

而溫和的產品是對抗敏感肌的關鍵。

所以當我肌膚在換季期間或是出現敏感問題的時候，

寶拉珍選的保養品一定是我的首選，

每當朋友有敏感問題時期的保養困擾，

我也會推薦寶拉珍選的保養品來試試。

【美肌心得】母親節禮物大推薦--UNT法國頂級棉花凝粹系列

時節進入四月天，天氣忽冷忽熱，
俗話說：春天後母臉，說變臉就變臉。

我的肌膚也因為這樣的氣候而開始不穩定。

所以在這個時節我一定會特別注意保養品的選擇，

除了最基本的保濕要求，

我也會選擇不添加過多的添加物的天然植粹保養品。

【美妝心得】Solone 睡美人持久眉膠

我最痛苦的事就是要早起工作，

每每在貪睡中，時間就這樣一點點的流失，

搞到最後都壓縮到我化妝的時間。

我去紋了隱形眼線，還去紋了唇，

三不五時去接個睫毛，

為了就是要再多睡那十幾分鐘，能夠快速完妝就出門。

但是飄眉這件事我想了很久一直沒去做，

倒不是因為怕痛，而是眉毛的流行年年在變，

不，應該說是季季在變，

飄了眉就很難有最流行的眉毛，

所以還是堅持自己畫眉，雖然常常因為畫眉花了很多時間。

【美體心得】Botanic Emotion絲序 氨基酸舒活洗髮精+髮尾修護精華油

我的頭髮前一陣子因為想挑染成紫色，而有將頭髮漂過，

這樣的頭髮會變得比較乾燥，

而且毛麟片受傷，頭髮也會變得比較毛燥，

所以對於髮品的要求除了要徹底清潔頭皮外，

不能含有矽靈，避免毛孔阻塞，

還要能在清潔完頭髮之餘也不能太過乾澀。

【美肌心得】DF美肌醫生 淨白肌傳明酸系列

天氣越來越熱，原本穿著厚重的大衣也都漸漸換成輕便的春裝，

肌膚的保養也要換季囉。

這次初春的保養品我使用來自DF美肌醫生的淨白肌系列，

來為亮白肌膚提早做準備。

DF美肌醫生 淨白肌系列以主打含有傳明酸成分的保養品為主，

並且使用了行政院衛署公告最高濃度3％的傳明酸。

傳明酸是什麼呢? 

不是去角質美白，也不是酸類美白，是非常溫和、有效、安全的美白成份，

也是衛福部核可的美白成分。

三瓶分別是：

淨白肌 傳明酸亮白前導化妝水

淨白肌 傳明酸亮白淡斑精華

淨白肌 傳明酸亮白眼霜

【穿著】Mollifix 瑪莉菲絲 超自我SLine挺胸塑身衣+超自我 UP&DOWN翹臀平口褲

雖然距離過年大吃大喝、每天睡到自然醒的發懶生活已經一段時間了，

感覺肚子和大腿的脂肪還是堅持待在那，

一點也沒有想要消失的狀況。

運動當然是長久計畫，

但在達到減重終極目標之前，

還是可以靠著塑身衣來幫忙走過這段漫長的旅程。

想到傳統訂製的塑身衣就有一種令人喘不過氣來的感覺，

往往才穿不到一會功夫就想脫掉，

所以我覺得穿塑身衣最重要的是衣料的材質彈性，

與穿著的舒適性，

這才能讓塑身衣穿得住，進而達到效果的問題，

我想Mollifix 瑪莉菲絲 超自我SLine挺胸塑身衣應該可以達到我的需求。

【美肌心得】Polynia紫蘇奇肌面膜

收到Polynia紫根補水平衡面膜的時候，

對於「紫根」究竟是什麼上網google一下，

古書上記載，紫根又名「戀人草」，

塗抹於肌膚上可以用於痘毒、濕疹，
甚至可以治療火傷，

是一種鎮靜的成份，

用於現代的肌膚保養，

能夠安撫曬後及肌膚的不適，來舒緩受損的肌膚。